Psychothérapie d'inspiration analytique - Photothérapie - Hypnose ericksonienne et thérapie brève
Licenciée en philosophie, artiste photographe et psychothérapeute, je suis formée à l'analyse jungienne (A. Pinterovic), à l'hypnose éricksonnienne et à la thérapie brève (T. Melchior) et à la prévention du suicide.
Selon les problématiques abordées, je propose de travailler de manière analytique, artistique, ou stratégique dans le cadre d'une thérapie d'inspiration analytique, de la photothérapie ou de l'hypnose et la thérapie brève.
Psychothérapie d'inspiration analytique - Exploration
Face à face ou sur le divan si vous le souhaitez, vous êtes invités à parler de ce qui vous importe et d'associer librement ce qui vous passe par la tête. Au fil des séances et de vos associations, vous explorerez graduellement les fondements de votre développement depuis l'enfance. Vous découvrirez la façon dont vous vous êtes structurés psychiquement et les mécanismes inconscients sous-jacents à votre vie de tous les jours.
Dans ce type de thérapie, la régularité des séances est importante. Un minimum d'une séance d'une heure par semaine est préférable.
Photothérapie - Création
Photographe et formée à l'analyse jungienne, j'accorde une grande importance aux rêves et suis très attentive au monde des images. J'ai développé un cadre thérapeutique proche de l'art-thérapie, qui inclut la photographie. La photothérapie s'appuie concrètement sur le fait que l'inconscient se manifeste notamment en images. En produisant des images, vous aurez l'occasion d'explorer votre inconscient de manière étonnante et créative. En même temps, vous explorerez de manière très concrète votre réalité en la photographiant. Vous bénéficierez également d'un réel apprentissage artistique.
Au fil des séances, vous avez la possibilité d'emprunter un appareil photographique pour faire des photographies. Je vous proposerai également de faire votre portrait dans un cadre défini ensemble pendant les séances. Photographier vous-même votre contexte et ce faisant, documenter votre histoire est facteur de changement. La photographie est en prise directe sur la réalité et implique que vous l'observiez, la ressentiez et en tiriez votre propre point de vue. Vous faire photographier en ayant pris soin d'élaborer conjointement avec le thérapeute une mise en scène à valeur symbolique, vous permettra de vous intérioriser en toute sécurité avec un témoin. Mon rôle à ce moment-là consiste à la fois à vous écouter tout en fixant un cadre photographique autour de votre déambulation personnelle. Allier le cadre thérapeutique à l'apprentissage de la photographie et à l'autoportrait permet d'explorer l'inconscient et le monde des images de façon inédite et d'ouvrir un canal ou une voie d'accès à l'inconscient au même titre que l'analyse des rêves ou l'hypnose.
Dans ce type de thérapie, la régularité est importante. Les séances d'une heure peuvent toutefois être espacées. Un nombre d'un film Ilford HP5 36 photos (développement et proofing) est inclus dans le prix de deux séances. Les promenades photographiques en présence du thérapeute durent deux heures et valent pour deux séances. Lors de ces promenades, je vous accompagnerai dans vos prises de vue et vous photographierai en fonction de ce que nous aurons convenu ensemble. Les portraits réalisés dans le cadre d'un travail photothérapeutique sont livrés en proofing. Ils ont une valeur documentaire ou résiduelle ; ils sont la trace et le support de ce qui se déroule au fil des séances. Ils ne sont pas destinés à être montrés ou exposés. Ils sont protégés par un contrat de confidentialité. Les photos que vous prenez vous sont livrés en proofing avec vos négatifs et vous appartiennent.
Hypnose et thérapie brève - Changement
En hypnose et en thérapie brève, nous partirons du principe que nous allons co-construire une réalité nouvelle, tenter d'induire des changements en impliquant dans le travail une dimension de suggestion (hypnose) et de stratégie (thérapie brève) qui vous convienne. Plus qu'un processus de découverte et d'exploration des soubassements de votre psychisme, les entretiens sont orientés sur vos ressources imaginaires et la multiplicité des voies qui s'offrent à vous et qui peuvent mener à la création d'une voie thérapeutique par rapport à une problématique déterminée préalablement. L'hypnose éricksonnienne est contextuelle, souple ; elle ne s'apparente jamais à de l'hypnose autoritaire telle qu'on se la représente dans l'imaginaire collectif. Elle est stratégique au sens où elle vise à générer du changement ou attentiste pour créer un contexte de disponibilité au changement.
Dans ce type de thérapie, la souplesse est de mise et les séances peuvent être espacées ou régulières. Elles s'échelonnent dans le temps selon vos besoins.
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